{"product_id":"gaynteligencia-emocional-mas-resilientes-de-lo-que-pensamos-no-ficcion","title":"Gaynteligencia emocional: Más resilientes de lo que pensamos (No ficción)","description":"\u003cp\u003eO novo livro de Gabriel J. Martín, autor de Quiérete mucho, maricón.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUm livro para treinar e melhorar a saúde emocional dos homens homossexuais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTanto a \"inteligência emocional\" como a \"resiliência\" são conceitos controversos dentro da psicologia académica, mas amplamente utilizados nos livros de autoajuda. Este trabalho, do início ao fim, propõe o desafio de equilibrar o rigor com a utilidade quotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOs homens gays somos um dos grupos que enfrentam maiores exigências emocionais ao longo da vida. É necessário treinar muito bem a nossa resiliência para deixar para trás as marcas do assédio homofóbico e da discriminação. Mas também precisamos de uma boa gestão das nossas emoções ao sair do armário ou para superar a vergonha que destrói a nossa autoestima. Quem nunca se sentiu culpado cada vez que sai dos caminhos marcados pela sexualidade normativa? Quem não vive com ansiedade perante as ITS? Quem não se sente invadido pela dor cada vez que volta ao bairro da sua infância? Sabemos gerir o amor ou atiramo-nos de cabeça no primeiro encontro... ou fugimos do compromisso por medo de sermos magoados? Quem nunca sentiu que as suas emoções e sentimentos o controlam e não pode fazer nada para evitar isso?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA investigação mais recente fornece-nos ferramentas úteis e comprovadas para gerir essas emoções da forma mais benéfica para todos nós. Seremos capazes de treinar a nossa resiliência individual e reforçar a nossa resiliência comunitária.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeste livro aprenderemos a que a vergonha não nos destrua, que a culpa não nos reprima, que a dor não nos desarraigue, que a ansiedade não nos limite, que o amor seja autêntico, a alegria mais duradoura e a nossa serenidade muito mais presente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eResenhas:\u003cbr\u003e«Oferece ferramentas de sobrevivência a jovens e adultos de hoje.»\u003cbr\u003eArtigo de Rafael M. Mérida no El País\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Conta coisas muito difíceis de uma forma muito acessível.»\u003cbr\u003eJuan Naranjo numa conversa com Gabriel J. Martín\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Ter clara a emoção que sentimos em cada momento permite-nos dar-lhe uma solução adequada. Por isso é fundamental começar com um bom léxico e entender que existem muitas emoções diversas com muitos matizes.»\u003cbr\u003eEntrevista a Gabriel J. Martín em Món possible da Ràdio 4 (minuto 26')\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«O coletivo tem uma resiliência gigantesca que se demonstra no facto de que, apesar de termos tido absolutamente tudo contra nós, conseguimos curar-nos a nós mesmos, estar bem e, além disso, mudar o mundo que nos rodeava.»\u003cbr\u003eEntrevista a Gabriel J. Martín em Albercocs i cireres da IB3 Ràdio\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«O que fazemos os gays perante as agressões homofóbicas? Comunidade, comunidade e comunidade. O que mais nos vai ajudar é a comunidade.»\u003cbr\u003eEntrevista a Gabriel J. Martín em Wisteria Lane da RNE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Uma criança LGTBI vive situações que a um adulto custariam muito a superar.»\u003cbr\u003eEntrevista a Gabriel J. Martín em Ja m'entens da Catalunya Ràdio\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57188924326232,"sku":"9788418557231","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788418557231.jpg?v=1777240960","url":"https:\/\/www.plasticbooks.pt\/pt-pt\/products\/gaynteligencia-emocional-mas-resilientes-de-lo-que-pensamos-no-ficcion","provider":"Plastic Books","version":"1.0","type":"link"}