Um guia para aprender a amar e a amar-te com orgulho.
Não é fácil crescer como homem gay, rodeado de estigmas, estereótipos e sem referências. Como e quando “sair do armário”? Como é uma relação gay saudável e feliz? Como conquistar outros homens? Não existe um manual para descobrir quem és, quem amas e como queres viver num mundo que não foi construído para a tua experiência… até agora.
Em Sobreviviendo en el mundo gay, Adrián Chico, psicólogo e sexólogo, partilha as suas experiências pessoais, reflexões e aprendizagens dentro e fora do consultório, para oferecer aos homens gay um guia honesto, sem preconceitos nem tabus, com o qual aprender a viver com autenticidade. Um livro indispensável para homens gay (independentemente da idade) e para quem conviva com eles e queira compreender e acompanhar melhor a sua experiência.
Neste livro, encontrarás um guia para…
* Compreender a tua experiência desde a infância e adolescência marcadas pela falta de referências.
* Sair do armário e comunicar-te com o teu entorno.
* Construir relações autênticas e os efeitos do porno na intimidade.
* Entender o mundo digital e as apps: uma análise honesta do Grindr e outras plataformas de encontros (e um glossário para compreender a linguagem específica destas plataformas).
* Exercícios práticos: dinâmicas e reflexões desenhadas para reforçar a autocompaixão, desmontar estereótipos e recuperar a confiança.