Um guia de psicologia afirmativa que nos oferece as chaves para melhorar a gestão emocional, a autoestima e a responsabilidade afetiva nas nossas ligações.
«Este livro é um abraço ao coraçãzinho de todas aquelas pessoas que a sociedade decidiu que não encaixavam na norma, e uma leitura obrigatória para todas as outras. Uma obra para entender, curar e construir.» Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
«Negar que gays, lésbicas, pessoas de género não binário, pessoas trans ou qualquer forma de diversidade identitária sofreram de uma forma ou outra o rejeitamento ou a humilhação durante o nosso desenvolvimento emocional é como negar que o sol nasce todas as manhãs. Na idade adulta, estas feridas farão a sua aparição interferindo em como cada um vive a sua própria identidade e a maneira como a incorpora e se relaciona a partir dela.»
Adrián Gimeno, psicólogo especializado em saúde mental LGTBIQ+, convida-nos nestas páginas a explorar as particularidades e desafios que enfrentam as identidades que escapam à norma. Este livro oferece-nos um novo prisma a partir do qual nos podemos olhar e fornece ferramentas para curar as feridas do passado, aceitar e gerir as nossas emoções e construir relações saudáveis. Porque dar nome às nossas vivências gera um ponto de vista comum, que atravessa tanto as pessoas que habitam o coletivo como as que não, para romper as barreiras e os estereótipos e ser quem realmente somos, sem etiquetas e com muito amor.
